一天午夜，宅男程明在电脑前看着不良视频打飞机，送外卖的门铃声打断了他的“娱乐”，当他收完外卖回到家中的时候，客厅竟躺着一个受伤的美女，美女身材婀娜昏迷不醒，一辈子没有碰过女人的程明面对美色激动莫名，正欲上下其手，美女却突然醒来且武功高强，一招便把程明制服。让程明没有想到的是，美女自我介绍叫凌菲，竟然决定在程明家住了下来，从此程明和凌菲结下了不解之缘，接下来的日子里，宅男和神秘女神共处一室，女神凌菲将带程明解放天性，迎接全新的人生。