本片改编自真人真事，背景是50年代澳洲的布里斯班。东尼是家中排行第二，性格天生文静，喜欢弹琴，因而得不到父亲欢心，在父亲眼中永远是个不阴不阳怪物，但东尼和弟弟阿尊却有游泳天份，二人在短短几年间赢尽各游泳赛事，东尼更有机会进军奥运机会，但他却放弃参加奥运机会，卦美留学，另闯天地，东尼最后怎样掌握自己命运？