《挑战不可能》第3季每周日晚间黄金时段20:00播出。主持人撒贝宁，常驻嘉宾孙杨、庾澄庆、董卿和李昌钰。选择4位中外选手，涵盖技能、体能、脑力等多个项目的极致挑战。节目在展示这些选手挑战各种不可能的任务和故事的同时，重点展现"挑战自我"和"认识自我"。