《生活实验室》的主旨是寓教于乐，他的价值在于提高生活品质，普及科学知识，满足人们的好奇心，让人大开眼界。一般每集会有一个专题，用科学的方法并融入百分之百的热情，再加上真实的实验和故事化的表达，为人们揭示了一个又一个广为流传的谣言和都市传奇背后的真相。