动画包含30个故事，帮助孩子正确认识自己的心理变化，尊重自己的感受，学会舒缓不良的情绪。同时，绘本也用温柔的话语帮助孩子建立安全感和自我意识，让孩子甩掉压力，释放自我，快速并和谐地融入社会交往中。