一宝（马浚伟 饰）和傲蓝（杨怡 饰）是相识多年的好友，两人相互支持相互鼓励经历了风风雨雨，友情真挚又深厚。可是，随着时间的推移，傲蓝对一宝的好感渐渐超越了友情，面对傲蓝的改变，一宝的迟钝令两人在缘分的海洋中擦肩而过。星皓（谢天华 饰）出现在了傲蓝的身边，性格相似趣味相投的两人很快就走到了一起，不幸的是，正当傲蓝沉浸在幸福中之时，星皓的前女友卓旗（曹敏莉 饰）卷土重来，在她的压力之下，傲蓝选择了放弃。一宝重新回到了伤心欲绝的傲蓝身边，替她疗伤，就在两人越走越近之时，星皓的再度出现令一宝与傲蓝的感情陷入了未知的境地。
皓、蓝及宝三人畅谈小时候趣事，皓教蓝跳土风舞时，爱火涌现，宝见状感心酸，蓝醒觉失态逃离宝家，险被货车撞倒，失控哭诉不知道如何选择而失眠，宝、皓心痛。宝决定让爱，皓反对，二人协议比赛踢毽子来决定，蓝不允…
皓、蓝及宝三人一起踢毽子，皓提议一起参加公开赛。松与炳偷听到巧与福欲计划绑架松，离开时被发现。宝三人踢毽子时遇上停电，宝自制的发光毽竟刺激皓的创意；此时，蓝接到松遭绑架的电话。宝发现炳神色有异而跟踪他…
