供职于某时装公司的佐藤麻里子（特林德尔•玲奈 饰）是一个甜美可人的女孩，她有一个交往七年之久的男朋友。七年之痒让曾经的爱恋激情消退，两个人聚少离多，更别提能好好坐下来吃一顿舒心幸福的早餐。这一天，她约上阿久津典子（森宽和 饰）、新井里沙（新木优子 饰）、那须栞（德永绘理 饰）等四位高中好友在某咖啡馆用早餐。女孩们七嘴八舌，大吐各自生活中的苦水。这次重聚和倾诉让麻里子重新审视起自己的爱情与人生。最终，她痛下决心终止了看不到希望的爱情，而好友们也各自经历着种种变动。她们在清晨的时光，伴着美味的早餐，重新规划其自己的人生……
圣诞节到了，典子、里沙、那须栞各自都有安排，而这天晚上麻里子却因为工作出了差错，必须留在公司加班。公子、菅谷等同事主动留下来给她帮忙，社长也从家里拿来妻子做的炸鸡大餐慰劳大伙。黎明时分，工作终于完…
因为工作繁重，麻里子已经连续三周没有休息了，而社长却认为她做的事不过是些杂活儿，还指派她带着菅谷周六去横滨店加班，而那天恰恰是麻里子的生日。万分沮丧的麻里子只能在里沙的瑜伽教室里释放压力。做完瑜伽…
