更换合唱曲目奥运会紧张准备中
为了让张若晨(赵志伟 饰)有更好的训练环境，尤教练来医院开导张若晨的父亲。次日，吴主任开会讨论奥运会方阵的事情，决定男队方阵由尤教练负责，而尤教练提出异议，但被吴主任驳回。吴主任正愁女队方阵找谁来负责，程哲海(徐洋 饰)跑来向吴主任力荐尤丹(何昕霖 饰)，吴主任立刻答应。尤丹来找吴主任，吴主任安排好事情之后，给了尤丹以前花游队朋友小花的联系方式，让她们多联系联系。
张若晨父亲听了刘阳阳(孙伟豪 饰)的话，误以为张若晨早恋耽误训练，就立刻跑来学校大闹。尤丹得知情况即刻赶来，并告诉了张叔叔，张若晨成绩一直上不去的真正原因是因为心律不齐，压力过大，张叔叔这才明白原来一直是自己给了儿子太多的压力。之后，张若晨和父亲坐下来，向父亲敞开心扉。
蔚蓝50米第二季剧照
大家都忙着准备奥运会的曲目，然后进行连续几天的唱歌训练，尤教练让高歌(顾权 饰)和陆嘉余(杨天琪 饰)带领男一队和男二队一起合唱，尤教练力不从心的态度让程哲海用来开玩笑，结果不料被罚三千米训练。中午，高歌和陆嘉余集合两队成员大合唱，但每个人都按照自己的方法唱歌，根本合不到一起，陆嘉余看见程哲海在队伍中捣乱，就让程哲海唱歌，结果唱歌跑调被全队员嘲笑。最后，所有人七嘴八舌的要求学校更换曲目，程哲海借着大家的兴头就决定帮大家找合唱曲目。活动室里，程哲海给大家听了自己挑选出来的曲目《我们是冠军》，每个人都很满意，但关键是没人会唱。
操场上，尤丹带领女队辛苦训练，程哲海前来找尤丹，带尤丹来到训练场，大家才知道程哲海找到以前学校的电子狗乐队来帮助大家排练，所有人都被乐队热情的态度吓到了。这时，尤教练和吴主任前来查看训练进度，大家赶紧让乐队成员躲起来，逃过检查后，本以为松了一口气，没想到尤教练返回来了，刚好听到周围有声音，尤教练上前查看却被乐队主唱老虎一把抱住。
