女性经期保养上
状态：更新至20181018期
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地区：其他
更新：2023-11-21 15:42:21
简介：1舒适进入到来的经期：在经期前34天练习，可以缓解经期综合症，促进腹部的血液循环，舒缓焦虑情绪2赶走经期痛经烦恼：经期中的练习，有效缓解痛经，深度排毒3经…
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